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孕妇可以吃味精么
补充说明：孕妇可以吃味精么
a******W 2014-10-19 20:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃味精。
味精中的主要成分是谷氨酸钠，在体内代谢后会产生谷氨酸，有助于促进脑内乙酰胆碱的合成，提高记忆力。但过多摄入可能导致电解质失衡，因此需控制摄入量。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持规律作息，定期孕检。
对于味精的使用，建议在确保自身对其无过敏反应的情况下适量添加，并关注个人身体反应以调整摄入量。
2023-12-29 19:20
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医生回答(1)
罗李赞 主治医师 三甲
提问
味精的主要成分是谷氨酸钠，而谷氨酸以络合状态存在于富含蛋白质的食物中，包括蘑菇、西红柿、海带、豆类、肉类等；人体也能合成谷氨酸，而不管是否怀孕，过多的谷氨酸最终会随尿液排出人体，所以您无需担心。
2014-10-19 20:44
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
