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孕妇能吃旱菜
补充说明：孕妇能吃旱菜
a******W 2014-10-20 11:22
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
孕妇一般能吃旱菜，适当吃一些旱菜对孕妇的身体健康有一定的好处，但在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食，以免引起胃肠不适。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。而旱菜是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，孕妇在怀孕期间适当的吃一些旱菜，能够补充身体所需的营养，可以辅助增强孕妇的体质，对孕妇身体健康有一定的好处，而且也有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇在怀孕期间适当的吃一些旱菜，还能够起到润肠通便的作用，可以预防孕妇出现便秘的情况。所以孕妇一般能吃旱菜。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，不可以过多吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条、川菜等，以免引起胃肠不适，同时还要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2014-10-20 11:22
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