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孕妇可以喝葡萄汁吗
补充说明：孕妇可以喝葡萄汁吗
2021-10-20 17:30
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕妇一般可以适量喝葡萄汁，但要注意避免过量饮用。
葡萄汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，孕妇适量喝葡萄汁可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，葡萄汁中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘的情况。但由于葡萄汁中的糖分含量比较高，如果孕妇过量饮用，可能会导致体内血糖升高，容易引起妊娠期糖尿病，还可能会导致胎儿过大，从而增加分娩的风险。因此，孕妇喝葡萄汁时需要注意适量。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。同时，孕妇还可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，有利于促进胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-28 14:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
