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孕妇吃麂肉
补充说明：孕妇吃麂肉
a******W 2014-10-20 21:50
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医生回答(2)
叶绾 主治医师 三甲
提问
孕妇吃麂肉对身体有一定的好处，但要注意适量食用。
榛肉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，有利于胎儿的健康。榛肉中还含有丰富的维生素E，可以促进孕妇的血液循环，有利于胎儿的生长发育。但孕妇要注意避免过量食用榛肉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-10-20 21:50
举报谢少尚 主治医师 三甲
提问
你好朋友，可以的，怀孕后注意不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
2014-10-20 21:50
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