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预防创伤性关节炎
补充说明：预防创伤性关节炎
a******W 2014-10-26 22:01
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医生回答(2)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
预防创伤性关节炎可以采取关节保护训练、体重管理、关节功能限制、物理疗法、穿戴支具等措施。
1.关节保护训练
通过特定的动作和运动方式来增强肌肉力量和耐力，减少关节负担。定期进行针对性的关节保护训练，如游泳、瑜伽等，以强化关节周围肌群。
2.体重管理
控制体重可以减轻关节承受的压力，缓解疼痛症状。均衡饮食并配合规律性的运动计划，以维持健康的体重范围。
3.关节功能限制
限制关节活动范围可以防止过度使用或损伤，有助于维护关节健康。根据医嘱制定合理的日常活动计划，避免长时间重复性动作。
4.物理疗法
物理治疗通过促进血液循环和增加关节灵活性来缓解炎症和疼痛。接受专业指导，在医师监督下开展适当的物理治疗方案。
5.穿戴支具
穿戴支具有助于提供额外支撑与稳定，减少关节受力带来的伤害风险。按需要选择合适的护具类型，并正确佩戴以支持受损区域。
若发现关节僵硬、肿胀或其他异常表现，应及时咨询医生。
2023-12-28 06:18
举报李芯蕾 主治医师 三甲
提问
你好,创伤性关节炎平时需要注意减少剧烈运动,多保暖.药物方面建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,7天症状明显减轻,40天就可以治愈。建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.祝早日康复!
2014-10-26 22:01
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠肠溶片
① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； ② 治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； ③ 急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； ④ 对成人和儿童的发热有解热作用。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
双氯芬酸钠缓释片
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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