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怎样增加精液量
补充说明：怎样增加精液量
a******W 2014-11-10 16:29
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
增加精液量可以考虑生活方式调整、营养补充、中药调理、运动疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、避免熬夜；合理饮食，减少辛辣刺激性食物摄入；保持心情愉悦。良好的生活习惯有助于改善身体状态，提高精子质量，从而间接影响精液量。
2.营养补充
通过口服维生素E、锌等微量元素来补充体内缺乏的物质，通常每日一次。这些元素对于维持生殖系统正常功能至关重要，能够促进精液生成并增加其体积。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，如党参、黄芪、山药等药材，制成汤剂或丸散服用。传统医学认为脾肾阳虚是导致精液稀少的原因之一，上述草药具有补益脾胃、固摄精微的作用，能辅助提升精液浓度。
4.运动疗法
选择适宜的有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少进行3次，每次持续20-30分钟。科学研究表明，适度锻炼可增强心血管健康、促进血液循环，并对男性生育能力有益处。
在考虑增加精液量时，应避免过度焦虑，以免因压力引起激素失衡而进一步影响生育能力。同时，若想确认自身是否患有其他潜在疾病，建议定期进行体检，以便及时发现并处理相关问题。
2024-01-13 22:29
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
精液数量少是导致男性不育的主要原因之一，据统计，约占不育症的70.5％。引起少精症的原因很多。诸如精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎、输精管炎、隐睾、内分泌异常、外源性因素（如杀虫剂、有机溶剂、重金属、药物、阴囊过热、放射线等）、免疫抑制、其他因素（如病毒性发热疾病、吸烟过度、酒相中毒、鸦片嗜好）等。均可引起本症。
补充精液首先需要先补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，建议服用2-3个月的育之缘片，通过含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高精子质量和精子活力，促进生精功能，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以看到效果。
2014-11-10 16:29
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男性不育是指男女双方未采取任何避孕措施而没怀孕，并且女方检查正常的情况，称之为男性不育。男性不育主要分两种，第一种是精子异常，主要是少弱畸形精子症和无精子症；其中弱精子症最常见，就是其前向运动精子百分比低于32%；少精子症，就是精子密度或总数太少；畸形精子症，就是形态不正常的精子太多，正常形态精子所占的比例太低；无精子症，就是射出精液中找不到精子。而第二种是性功能障碍，例如阴茎勃起功能障碍，俗称阳痿；或早泄、性交时射精困难、逆行射精等；严重的性功能障碍会造成男方不能把精液射入女方阴道，也就不能自然怀孕了。
