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肾胆不好人吃水果黑布林
补充说明：肾胆不好人吃水果黑布林
a******W 2014-11-20 15:39
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医生回答(2)
朱子强 主治医师 三甲
提问
肾胆不好人群可以适量食用黑布林、苹果、西瓜、葡萄、猕猴桃等水果，但需注意适量摄入，避免过量导致不适。此外，若症状加重或持续不改善，应及时就医以获得适当的治疗。
1.黑布林
黑布林是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维。从中医角度讲，其具有滋阴补血的功效，对于肝肾有一定的滋养作用。适当食用可以补充身体所需的营养物质，有助于改善肝肾功能。
2.苹果
苹果中含有的果胶和膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘的发生，减轻肝脏负担。此外还可以为机体提供能量，维持正常的生命活动。
3.西瓜
西瓜是夏季消暑佳品，含有丰富的水分和糖分，能够有效缓解肾脏不适的症状。但不宜过量食用，否则可能会导致尿量增加，加重肾脏负担。
4.葡萄
葡萄中含有天然聚合草鞣酸，能与重金属离子结合而沉淀，从消化道排出，因此对肾脏有保护作用。但是葡萄中的糖分较高，糖尿病患者应慎食。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、钾等营养成分，可以帮助调节体内电解质平衡，辅助降低血压和血脂水平。但不建议空腹食用，以免引起肠胃不适症状。
饮食方面宜清淡易消化，避免高盐、高脂食物如培根、薯片等，以减少肾脏负担。同时保持充足睡眠，避免过度劳累，有利于身体健康。
2024-02-06 11:40
举报黄海颜 主治医师 三甲
提问
黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种.
只不过,plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多.
水果：黑布林
口感：新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。
营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。
黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用
2014-11-20 15:39
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