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三岁宝宝喝纯牛奶
补充说明：三岁宝宝喝纯牛奶
a******W 2014-11-26 21:36
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三岁宝宝可以适量喝纯牛奶、酸奶、豆浆、羊奶、核桃奶等，但这些食物并不能替代医生的治疗。
1.纯牛奶
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，可以促进骨骼发育。但是由于其脂肪含量较高，过多摄入可能引起消化不良或导致能量过剩。
2.酸奶
酸奶是由纯牛奶发酵而成，含有一定量的益生菌，能够调节肠道微生态平衡。但是一岁以下的宝宝不建议空腹饮用酸奶，以免诱发胃肠道不适症状。
3.豆浆
豆浆由大豆制成，富含植物蛋白及磷脂等营养成分，可为机体补充必要的营养素。过量摄入可能导致肾脏负担增加，因此对于肾功能较差的人群不宜长期大量饮用。
4.羊奶
羊奶中含有的营养物质与母乳较为相似，容易被人体吸收利用，适合婴幼儿食用。但由于其中的蛋白质分子结构较复杂，易引起过敏反应，所以对蛋白质过敏的宝宝应慎用。
5.核桃奶
核桃奶是以核桃仁为原料制作的一种饮品，富含不饱和脂肪酸、矿物质等营养元素，有助于大脑健康。但因其热量较高，若过量食用可能会导致肥胖等问题。
需要注意的是，如果宝宝存在乳糖不耐受的情况，则不建议喝纯牛奶。此外，家长还要注意观察宝宝是否出现腹泻、皮疹等症状，以便及时发现并处理可能出现的过敏反应。
2024-01-07 01:57
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
孩子的情况长期喝纯牛奶对孩子身体是不利的，纯牛奶虽然有营养，但长期饮用是不能满足孩子生长所需的，容易造成对其它营养元素的缺乏。
建议孩子的饮食应多样化，多吃些新鲜蔬菜和水果，豆类，瘦肉，蛋类等食物，改变烹调工艺来增加孩子的食欲，尽量少吃膨化食品
2014-11-26 21:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
