发病时间：不清楚
维生素b12的
补充说明：维生素b12的
a******W 2014-11-29 00:48
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
维生素B12的别名钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。
维生素B12是唯一含金属元素的维生素，是唯一含有金属元素的维生素。维生素B12主要是在小肠中吸收，主要在空肠近端吸收。维生素B12在体内主要参与制造骨髓红细胞，促进红细胞的生成，是制造血红蛋白不可缺少的物质。维生素B12缺乏时可导致巨幼红细胞性贫血，患者主要表现为面色苍白、乏力、头晕、心慌等症状。此外，维生素B12缺乏还可导致低色素性贫血，患者主要表现为面色苍白、口唇苍白等症状。维生素B12缺乏还可导致神经系统损伤，患者主要表现为感觉和运动障碍，可出现肢体远端麻木、疼痛等症状。维生素B12缺乏还可导致患者出现精神症状，比如记忆力减退、精神错乱、定向障碍等。
维生素B12广泛存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类、奶类，尤其是肝脏中含量较高。日常生活中患者要注意饮食均衡，不挑食，不偏食，以免引起维生素B12缺乏。如果出现维生素B12缺乏，患者需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
2014-11-29 00:48
举报张绅德 主治医师 三甲
提问
B12的作用有：促进红血球形成及再生，预防贫血 维护神经系统健康 促进儿童成长，增进食欲 代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用 消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感 维生素B12最好的补充品是复合维生素B群 主要存在于：动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品等食物中。 可以注射，最好有明确指证。
2014-11-29 00:48
举报向医生提问
健康问答
