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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

你好,一般的 只要能长期遵守以下三项原则,身材自然便会保持苗条漂亮,同时又能享受美食,非常简单方便。 1.理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。 2.后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。 3.前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。

2014-12-14 11:04

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医生回答(1)

陈茵沫 主治医师 三甲

提问

清华好视力眼贴是一种保健品,主要成分包括叶黄素、花青素、洋甘菊等,具有缓解视疲劳、促进眼部血液循环、缓解视力下降、辅助保护眼睛、缓解眼部干涩的作用,但其不能代替药物作用。

1、缓解视疲劳

视疲劳是一种眼科常见病,主要症状有眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊等。视疲劳患者可以使用清华好视力眼贴,因为其中的叶黄素、花青素等成分,可以缓解视疲劳引起的不适症状。

2、促进眼部血液循环

清华好视力眼贴可以促进眼部血液循环,有助于改善眼部干涩、酸胀等症状,对于缓解视疲劳也有一定的帮助。

3、缓解视力下降

如果患者存在近视的情况,可能会导致视力下降,此时可以遵医嘱使用清华好视力眼贴,从而达到辅助改善视力的目的。

4、辅助保护眼睛

清华好视力眼贴中含有一定的叶黄素、花青素等成分,可以起到辅助保护眼睛的作用,有助于预防近视、缓解眼部疲劳。

5、缓解眼部干涩

如果患者长时间用眼,可能会导致眼部干涩,此时可以遵医嘱使用清华好视力眼贴,从而达到缓解眼部干涩的目的。

需要注意的是,保健品不是药物,不能代替药物起到治疗作用。如果患者出现眼部不适,建议及时到医院就诊,以免延误病情。在日常生活中,患者应避免熬夜、长时间用眼等不良生活习惯,以免加重眼部不适。

2014-12-14 11:04

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