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孕妇能吃秧鸡吗
补充说明：孕妇能吃秧鸡吗
2021-12-15 17:23
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇一般可以吃秧鸡，但是要注意适量食用。
秧鸡是一种营养价值比较高的食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃秧鸡可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育，在一定程度上还可以增强孕妇的免疫力。但是孕妇不可以过量食用，因为秧鸡中含有一定的脂肪，如果过量食用，可能会导致体内的脂肪堆积，容易引起肥胖的情况。并且孕妇过量食用以后，可能会加重胃肠道的负担，从而引起消化不良的情况，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体的健康。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2022-11-03 17:41
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