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人格障碍心理治疗
补充说明：人格障碍心理治疗
a******W 2014-12-17 22:34
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医生回答(2)
邓乐 主治医师 三甲
提问
人格障碍的心理治疗可以采用认知行为疗法、辩证行为疗法、精神分析、家庭治疗或社交技巧训练等方法。如果症状没有改善或者恶化，应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不良思维模式和行为习惯来缓解人格障碍的症状。此方法有助于患者认识到错误观念，并采取积极策略应对日常挑战。该方法针对人格障碍的核心特征提供直接干预。
2.辩证行为疗法
辩证行为疗法侧重于建立现实目标、制定行动计划以及教授应对策略，以促进健康的行为模式。该方法有助于个体发展适应性策略，管理人格障碍相关的困难情绪和行为。它强调了处理人格障碍中常见的情感困扰的重要性。
3.精神分析
精神分析旨在挖掘无意识冲突和防御机制，并通过自由联想和梦境解析深入探索个体内心世界。这种方法认为解决深层心理问题有利于改善人格结构，尽管其对人格障碍的直接效果存在争议。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及在整个治疗过程中包括家庭成员参与讨论和决策过程，以促进系统视角下的问题解决。考虑到人格障碍通常影响整个家庭动态，这种治疗方法有助于减轻家庭内部压力，并促进更健康的互动方式。
5.社交技巧训练
社交技巧训练由专业人员引导学习有效沟通、情绪调节及建立人际关系的方法。由于人际交往能力是许多人格障碍患者的挑战点之一，这类训练可提高他们的社会适应力和自我价值感。
人格障碍的心理治疗需持之以恒，在专业心理医生指导下进行，以确保安全有效的干预。同时，建议患者家属给予充分的理解和支持，共同面对和克服所遇到的困难。
2024-01-19 05:19
举报赵好 主治医师 三甲
提问
你也不是心理学专家，不要用这么专业的词汇！你也没有去看过心理医生（我觉得当然是不用去浪费钱啦）你不要靠自己看的一些零碎的东西就给自己套上个人格障碍的帽子！ 不要老是把自己的心禁锢在黑暗中，这样感觉自己好像掉进了一个深渊，怎么爬也爬不出来！ 没有必要这样，这些都是虚的东西，是自己臆造出来的！ 让我们回到现实中来吧！ 我感到现实中的你很坚强，你能提出这样的问题就说明你一直都在试图改变提高自己！我觉得很好！能发现自己的不足并且努力在试图改变自己的人，这不就是优秀的人吗？我觉得问题不难，我可以教你一个方法！ 找个大点的镜子，然后自己看着自己的眼睛！ 跟他（她）说，现在我过的不是很顺心，我遇到了很大的麻烦，我很痛苦！ 但我明白我今天的痛苦是由于昨天的事情而带来的！也就是说今天的结果是昨天引起的，但昨天并不等于明天，因为我知道明天的结果将由今天来决定！ 我如果在今天延续这种糟糕的状态并且一直去抱怨昨天的不对！那可以想见 明天也会像今天一样糟糕！但是如果我从今天开始有计划的改变！ 那我可以走出昨天的阴影，拥有辉煌的明天！ 所以你别多想了，也别想乱了，从现在起慢慢的一点一点的去改变！ 昨天的事情过了就过了，你还能改变历史吗？不能，你只能改变现在！ 过年还是回家看看！ 带点年货回家！ 家人都会高兴！
2014-12-17 22:34
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