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屈光不正幼儿饮食
补充说明：屈光不正幼儿饮食
a******W 2014-12-21 17:36
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医生回答(2)
韩左成 主治医师 三甲
提问
屈光不正是一种常见的视力问题，幼儿的饮食调理可能对眼睛健康有所帮助，但并不能直接治疗。建议增加鸡蛋、胡萝卜、菠菜、牛奶、核桃等富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物摄入量。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以促进眼部组织生长发育。补充上述营养素有助于改善眼睛功能，从而起到缓解视力模糊的作用。长期适量食用效果更佳。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，维护角膜及晶状体健康。适当增加摄入量可辅助提高夜间视力水平，并支持视网膜正常运作；适合经常对着电脑或手机工作的人群。
3.菠菜
菠菜中所含有的叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化剂有助于减少自由基对眼睛的伤害。经常吃些菠菜可以使上述两种物质更多地集中在眼球内，因此具有较好的护眼作用。
4.牛奶
牛奶中的钙质能够帮助身体吸收更多的维生素D，而维生素D对于骨骼健康至关重要。此外，喝牛奶还能补钙，预防骨质疏松症的发生。
5.核桃
核桃仁含有较多的亚油酸甘油脂，它可抑制胆碱酯酶的活性，而胆碱酯酶与神经衰弱有关。每天坚持吃几个核桃仁，既能健脑又能养神，一举两得。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免偏食挑食，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于孩子的眼睛健康。
2024-01-01 18:30
举报姚莉 主治医师 三甲
提问
屈光不正有一定遗传倾向尤其是近视多与遗传有关一般的屈光不正治疗方法：屈光不正分为远视眼近视眼和散光眼三种.远视眼治疗：无症状者无需矫正治疗.对有视力疲劳视力减退斜视患者用正球镜片矫正.青少年远视应每年验光一次根据情况及时更换镜片.近视眼治疗：近视眼应注意预防,如保持好的学习读书习惯注意学习和休息相结合。
2014-12-21 17:36
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