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人参果什么时候熟
补充说明：人参果什么时候熟
a******W 2014-12-22 12:34
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
人参果一般在秋冬季节食用，人参果是一种药食同源的水果，具有较高的营养价值。通常情况下，人参果可以在任何时候食用，但建议适量食用。
人参果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，有利于身体健康。人参果通常在秋冬季节食用，因为秋冬季节天气比较寒冷，而人参果属于热带水果，且水分较多，适量食用可以为人体补充水分，有利于促进新陈代谢。同时，人参果中的维生素含量比较高，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以在一定程度上改善便秘症状。
人参果通常没有明确的食用时间，一般可以根据自身的需求选择合适的时间食用。但需要注意的是，人参果中含有一定的糖分，因此糖尿病患者应避免过量食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。同时，胃肠功能较差的人群也应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用人参果后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-12-22 12:34
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