发病时间：不清楚
情人说喜怒无常
补充说明：情人说喜怒无常
a******W 2014-12-23 18:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
可以考虑应用行为疗法、认知重构法等心理干预措施来改善情绪管理。
行为疗法可以帮助个体识别并改变不良的行为模式，而认知重构则旨在改变不合理的思维模式。这两者结合可用于处理情绪调节方面的问题。
如果上述方法无效或症状加重，建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。因为情绪控制障碍可能与潜在的心理健康问题有关，需要进一步评估和治疗。
在面对情绪波动较大的情况时，建议采取放松技巧如深呼吸练习以帮助缓解压力，并建立良好的生活习惯如规律作息有助于稳定情绪。
2023-12-29 23:29
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医生回答(1)
许辰 主治医师 三甲
提问
建议你饮食方面多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。多喝点百合粥和莲子粥，可以安神.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁。药物方面可以吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有养血安神,缓解焦虑的作用.同时建议多参加户外集体活动,放松心情.祝您开心快乐。
2014-12-23 18:59
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在我们的日常生活和工作中，经常可以看到一些喜怒无常的人。喜怒无常是一种躁症，它的根源是浮躁，如果任其发展则会导致精神失常。“喜怒无常”是一种病，时而精力充沛，天马行空，时而郁郁寡欢，一筹莫展。不少青少年经常出现以上的现象，专家称，这是一种“双相情感障碍”，亦称躁郁症。
