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孕妇喝纯牛奶好还是酸牛奶
补充说明：孕妇喝纯牛奶好还是酸牛奶
2015-01-08 15:52
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精选回答(4)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
孕妇喝纯牛奶或者酸牛奶都比较好，可以根据个人口味进行选择。
纯牛奶和酸奶都含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，孕妇适量喝纯牛奶或者酸牛奶，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。而且酸牛奶还含有乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善孕妇便秘的情况。但要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意加强营养补充，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛肉、鸡蛋等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-03-24 15:20
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
你好，根据你所说的情况分析，去医院检查怀孕了已经有两周，一般来说可以喝一点牛奶，或者是酸牛奶都是可以的，因为牛奶的价值是比较高的，而且还能补钙平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。
2019-01-31 22:13
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房勇 主任医师 肥城矿业中心医院
擅长：早孕、流产、宫外孕、妊娠期糖尿病、妊高症、前置胎盘、羊水过少、顺产、剖宫产；宫颈糜烂，阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等。
提问
您好！不好意思，您问的问题没有答案，纯牛奶与酸牛奶各有好处，谈不上哪一种更好。另外，您目前是属于怀孕早期，其实不需要什么营养的，主要是补充叶酸片就可以，其它的不需要。建议您，注意休息，定期做产检就可以，不要轻易相信社会上的传言。
2018-08-27 16:56
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李洁 主管护师 南京医科大学附属逸夫医院
擅长：妇产科疾病，肿瘤内外科
提问
您好，根据你的描述，一般情况下，此类情况的话，那么考虑纯牛奶和酸牛奶只是制造的方法不一样的情况，那么考虑都是有营养的，建议都是可以喝的，主要是看自身喜好的是何种口味的。建议不用过于担心。合理的搭配饮食即可。都是可以的，根据爱好来。
2018-08-10 10:50
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李祤 主治医师 三甲
提问
纯奶和酸奶只是制作手法不一样，营养都还是有的，很多孕初期晨吐很厉害，酸奶可以缓解。酸奶的营养价值比纯奶的要高一些,而且酸奶在选择原奶的时候质量比纯奶的也要好，酸奶可以调理肠胃，美容养颜 能刺激肠胃促排便，这样不会便秘。纯奶可以补钙，自身比较肥胖的话最好喝酸奶。但是喝酸奶时要注意不要把腐败的牛奶当成酸奶喝掉。
2015-01-08 15:52
举报李成希 主治医师 三甲
提问
你好，牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250—500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。
在妊娠中后期，孕妇每日需要的钙摄入量又有所提高，所以建议在选择奶制品时最好牛奶和酸奶交替喝。
2015-01-08 15:52
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