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女十九岁脾胃不好有三年了气血不足怎么办
补充说明：女十九岁脾胃不好有三年了气血不足怎么办
2021-01-24 21:21
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女十九岁脾胃不好有三年了气血不足，可以通过饮食调理、药物调理、生活调理进行改善。
1、饮食调理
在平时可以适当吃山药、猪肚、大枣等食物，可以起到一定的辅助补气血作用，改善脾胃不好引起的气血不足，通常不会对身体造成太大的影响。但要避免经常吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。
2、药物调理
如果症状比较严重，患者还可以遵医嘱服用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗，能够有效改善病情。
3、生活调理
在平时也要保持良好的生活习惯，避免经常熬夜，也可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、快走、打太极等，能够促进身体代谢，排出体内产生的有毒垃圾，有利于身体健康。
除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式进行改善，可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，能够达到疏通经络的效果，有利于病情的恢复。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，患者需要及时就医。
2022-09-14 02:44
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
