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颈椎病自我按摩，找穴位，有些不知道在哪里
补充说明：颈椎病自我按摩，找穴位，有些不知道在哪里
2015-01-31 12:10
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精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
你好。颈椎病是常见的脊柱疾病，大多与长期低头工作和久坐有关。对于颈椎病患者可以采取中医牵引，推拿，针灸，按摩等方法处理颈椎病按摩常用的穴位有风池穴、肩井穴等。足三里穴位于外膝眼下三寸，胫骨前缘旁开一指处。对于你的情况要清淡饮食，适当参加体育锻炼，多做抬头运动。
2023-03-09 11:40
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王振 医师 黑龙江中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：颈肩腰腿痛，风湿、类风湿性关节炎，痛风，常见骨折的中西医结合治疗
提问
您好，治疗颈椎病的常用穴位有颈夹脊穴、风池、天柱、肩井、肩外腧、天宗、曲池、合谷、手三里、后溪等，足三里在外侧膝阎直下三寸，胫骨外侧缘一横指处，也有促进血液循环，缓解疼痛的作用，但效果不太明显。平时要少低头，少玩手机电脑，做拉单杠、俯卧撑等运动，注意防寒保暖，避免过度劳累。
2017-08-26 22:01
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逯长平 主治医师 临清市医院
擅长：擅长各种常见病的预防和治疗
提问
你好，足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。颈椎病建议采用推拿按摩针灸牵引以及热敷方法治疗较好，
2015-02-01 09:47
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
甲泼尼龙片
1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重
