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怎么才能预防近视眼呢?

发病时间:不清楚

班级里面一半的同学都有带眼镜,我可不想带眼镜,带上眼镜就一辈子摘不下来了,我可不想,但是我现在不知道怎么样做,才可以预防眼睛近视。

a******W 2015-02-04 17:12 投诉

近视眼 近视 视力 眼睛

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医生回答(2)

郑越 医师 宝鸡市东方红医院

擅长:全科

提问

一、首先应该要注意正确用眼。科学验光并配戴度数合适的眼镜,以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。 二、配戴合适的眼镜后,只有合理地戴,才能真正起到保护和提高视力的作用。

2015-02-04 17:12

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郑越 医师 宝鸡市东方红医院

擅长:全科

提问

① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。 ③ 看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

2015-02-04 17:12

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疾病百科

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。  按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。  按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。  按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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