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天然液体钙软胶囊怎么
补充说明：天然液体钙软胶囊怎么
a******W 2015-02-27 15:56
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医生回答(2)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
天然液体钙软胶囊的使用需在医生指导下进行，通常用于钙质补充。此外，还可通过维生素D补充、运动疗法等措施促进钙吸收。
1.钙质补充
通过口服钙质补充剂如碳酸钙、柠檬酸钙等形式摄入钙元素。钙是骨骼健康所必需的矿物质，缺乏可能导致骨质疏松等问题。补钙有助于增强骨骼强度并预防相关风险。
2.维生素D补充
维生素D是一种脂溶性维生素，可通过日光照射合成或食物及保健品摄取。其能促进钙吸收利用。维D缺乏会影响钙吸收，引起佝偻病等；适量增加维D可提高机体对钙的吸收能力。
3.运动疗法
选择适宜的体育锻炼项目如跳绳、跑步等，在专业人士指导下规律开展。科学的运动能够刺激骨骼生长发育，同时改善身体代谢状态，有利于钙质吸收和利用。
在补充钙质的同时，应注意均衡饮食，避免高磷食品与含草酸盐、磷酸盐较多的食物同食，以免影响钙质吸收。
2024-01-14 06:46
举报黄颖 主治医师 三甲
提问
天然液体钙软胶囊的主要成分是碳酸钙,维生素D,是采用无污染海洋天然珠贝精制而成的液体碳酸钙，并添加了维生素D3以提高钙的吸收。钙质是人体中极为重要的营养素，对于发育中的儿童与青少年之骨骼,牙齿的生长和巩固尤其重要，同时也对任何年龄的男女,尤其是妇女和老人的健康具有重要的作用，钙几乎参与了人体的各个代谢过程，缺钙可引发人体的各种代谢及生理机能的病变，如儿童佝偻病，青少年发育迟缓，老年性骨质疏松，骨质增生，还可诱发多种缺钙合并症如：高血压等。
2015-02-27 15:56
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