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为什么不能暴饮暴食
补充说明：为什么不能暴饮暴食
a******W 2015-03-03 20:00
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医生回答(2)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
暴饮暴食可能会引起腹胀、肥胖、急性胃肠炎、诱发心脑血管疾病、导致食物中毒等。
1、腹胀
暴饮暴食会导致大量的空气随食物进入胃肠道，从而引起腹胀的症状。患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动，有助于缓解腹胀的症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2、肥胖
暴饮暴食会导致热量摄入过多，如果不进行运动消耗，就会导致热量转化为脂肪，从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过量摄入高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，改善肥胖的情况。
3、急性胃肠炎
暴饮暴食可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻等症状。患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解不适症状。
4、诱发心脑血管疾病
暴饮暴食会导致血液在胃肠道内聚积，从而导致心脑血管疾病的发生。暴饮暴食还会导致血液的粘稠度增加，从而诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过量摄入辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，改善血液粘稠的情况。
5、食物中毒
如果患者食用了变质的食物，可能会导致食物中毒，出现头晕、头痛、腹泻等症状。建议患者及时就医，可以通过洗胃、催吐等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者需要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2015-03-03 20:00
举报欧晨珞 主治医师 三甲
提问
建议你每次在吃饭前食用一些水果或引用一些白开水,可以增加饱腹感.平时应控制买零食的钱,并逐渐减少零食的摄入.或者可以把买零食的钱买成水果蔬菜,当做零食吃.
在吃饭时,可以增加蔬菜的摄入,由于饭前食用了水果或喝了一定得水,所以主食可以适当减少.另外要注意干饭和稀饭要相互配合着吃,不要光吃干饭也不要光吃稀饭,否则时间长了易导致水分的缺乏,上火或者营养的缺乏,身体无力等.同时吃饭不要吃得过饱.应注意减少甜食和动物性脂肪的摄入.
2015-03-03 20:00
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