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最近一周老是嗜睡头昏,没精神,四肢乏力

发病时间:不清楚

最近一周老是嗜睡头昏,没精神,四肢乏力

补充说明:最近一周老是嗜睡头昏,没精神,四肢乏力

2015-03-31 20:04

嗜睡 头昏 精神 四肢乏力 肾虚 大脑 咖啡 生物钟

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精选回答(3)

刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

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你好,你的这种情况考虑有点嗜睡的问题,是大脑的兴奋抑制状态出现了不平衡,主要是抑制状态占优势,这个你及时做一下调整,自己合理安排一下每天的时间计划,到点起床,起床之后可以多运动运动,也可以喝点咖啡,提高一天的精神来重新调整一下生物钟。建议平时规律作息,养成良好的生活习惯,饮食营养,加强体育锻炼活动,增强体质,保证好休息,放松心情,祝你健康快乐。

2023-03-02 14:00

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

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你好,你的这种情况考虑有点嗜睡的问题,是大脑的兴奋抑制状态出现了不平衡,主要是抑制状态占优势,这个你及时做一下调整,自己合理安排一下每天的时间计划,到点起床,起床之后可以多运动运动,也可以喝点咖啡,提高一天的精神来重新调整一下生物钟。建议平时规律作息,养成良好的生活习惯,饮食营养,加强体育锻炼活动,增强体质,保证好休息,放松心情,祝你健康快乐。

2018-08-24 16:18

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刘志生 医师 中西医结合诊所

擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。

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您好,根据您叙述的情况,是肾虚导致的,你还有其他情况没有说,建议根据中医辨证,补肾治疗,如果还有什么不明白的,欢迎你再次提问!

2015-03-31 20:25

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疾病百科

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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