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治疗网球肘最好的方法,网球肘的家庭锻炼

发病时间:不清楚

治疗网球肘最好的方法,网球肘的家庭锻炼

补充说明:治疗网球肘最好的方法,网球肘的家庭锻炼

检查及治疗情况:网球肘属伤筋、肘痛范畴, 网球肘骨 方 世 医 膏 可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法。有效刺激局部神经回路,促进血液循环,改善周围组织营养,令气能载血,血能荣筋,肌肉筋骨皆得以濡养。

a******A 2015-04-07 17:09

肱骨外上髁炎 网球肘 发炎 疼痛 变性 针灸 布洛芬缓释片 红花油 活络油 尼美舒利分散片 双氯芬酸钠肠溶胶囊 万通筋骨贴 扶他林 肌肉 关节 前臂 肘关节

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精选回答(2)

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

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你好,一般有轻微的网球肘,首先平常不要打网球,避免走关节,活动太多不要拿重物。一般家庭治疗方法主要是可以用活络油,红花油按摩,也可以涂擦扶他林软膏消炎镇痛,同时平常可以多用热毛巾热敷,每次热敷三十分钟左右,在早期疼痛厉害,暂时不要锻炼,一般炎症消除之后慢慢的进行走关节的屈伸活动。

2019-01-17 23:07

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赵光忠 副主任医师 临朐县人民医院

擅长:甲状腺结节、乳腺结节;胃肠道癌;阑尾炎;疝;胰腺炎;肠梗阻;腹部外伤、内脏破裂;痔疮;肛裂;肛瘘;下肢静脉曲张。

提问

您好!网球肘就是肱骨外上髁炎,是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱筋膜发炎疼痛。前臂伸肌肌腱在抓握东西(如网球拍)时会收缩、紧张,过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂,而后出现慢性炎症疼痛。是临床最常见的疾病之一。治疗措施:1,压痛点封闭注射皮质激素类药物,每周注射一次,注射2~3次。2,口服消炎镇痛药物(比如尼美舒利分散片或者布洛芬缓释片或者双氯芬酸钠肠溶胶囊等)同时口服伸筋丹和大活络丹等。3,还可以采取小针刀疗法,效果也不错;局部帖敷活血化瘀消炎镇痛的中药贴膏,比如南星止痛膏、万通筋骨贴以及您用的古方世益膏等等都是可以的。4,患肘充分休息,避免剧烈活动,同时避免肘关节着凉受寒。

2017-09-17 17:24

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