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非酒精性脂肪肝如何防治？
补充说明：非酒精性脂肪肝如何防治？
a******W 2015-04-24 14:22
非酒精性脂肪肝 脂肪肝 营养不良 肝损伤 肝细胞内脂肪堆积过多
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医生回答(4)
赵天星 主治医师 三甲
提问
非酒精性脂肪肝的防治可以通过饮食控制与调整、规律运动、体重管理、肝脏保护药物治疗以及避免使用肝毒性药物来实现。
1.饮食控制与调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，优化营养结构，减轻肝脏负担。日常生活中注意合理膳食，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量。
2.规律运动
规律运动有助于改善机体新陈代谢，促进脂肪消耗，对病情恢复有一定帮助作用。建议患者每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等，但应避免剧烈运动以免加重肝脏负荷。
3.体重管理
体重管理即通过科学减重方式降低体脂率，间接减轻肝脏脂肪沉积。肥胖者可通过控制饮食和增加体力活动相结合的方式减轻体重。
4.肝脏保护药物治疗
肝脏保护药物可以调节血脂代谢异常，抑制炎症反应，辅助改善非酒精性脂肪肝。患者可在医生指导下服用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝类药物以维护肝脏健康。
5.避免使用肝毒性药物
肝毒性药物可能引起肝脏损伤，加剧脂肪肝的发展。在服药前仔细阅读药品说明书，了解其潜在的肝毒性，并咨询医师或药师的意见。
若症状持续存在或恶化，应及时前往消化内科就诊。
2024-02-29 20:43
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于庆霞 医师 郑州友好肝病医院
擅长：马香梅主任对大小三阳、丙肝等急慢性肝炎有着独到的见解和诊疗手段，对酒精肝，脂肪肝，肝硬化、早期肝癌，有着丰富的临床治愈实践经验。
提问
非酒精性脂肪肝的防治，需要通过合理饮食、适当运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。非酒精性脂肪肝主要是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，与过度饮酒、内分泌紊乱、药物刺激等因素有关。
1、合理饮食
患者平时应避免吃炸鸡、烤肉、奶油等油脂含量过高的食物，也应避免吃汉堡、炸鸡、蛋糕等高脂肪的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，能够补充体内所需要的维生素和微量元素。此外，患者还应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免加重肝脏负担。
2、适当运动
患者平时可以根据自身的实际情况适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的消耗，从而达到辅助治疗的目的。
3、戒烟戒酒
由于酒精的刺激性比较强，如果患者存在长期吸烟、饮酒等不良习惯，可能会导致肝脏组织受到损伤，容易引发酒精性脂肪肝。因此，建议患者在日常生活中需要注意戒烟戒酒，以免加重病情。
4、药物治疗
如果患者已经出现了肝区疼痛、食欲减退、恶心呕吐等症状，可以在医生的指导下合理使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者的病情比较严重，出现了肝硬化的情况，药物治疗的效果不佳，可以通过肝脏移植术等相关的手术进行治疗。
在日常生活中，患者还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
2017-02-13 11:22
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刘桂芝 主任医师 西安华仁医院
擅长：擅长中西医治疗肝病，肝硬化，肝硬化，乙肝大小三阳，丙肝，脂肪肝，肝功异常等疑难杂症。
提问
1.一般治疗
（1）找出病因 有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
（2）调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
（3）适当增加运动 促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
（4）补硒 能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
2.药物治疗
到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等
2016-07-10 16:02
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
非酒精性脂肪肝的防治可以通过饮食控制与调整、规律运动、体重管理、肝脏保护药物治疗以及避免使用肝毒性药物来实现。
1.饮食控制与调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，优化营养结构，减轻肝脏负担。日常生活中注意合理膳食，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量。
2.规律运动
规律运动有助于改善机体新陈代谢，促进脂肪消耗，对病情恢复有一定帮助作用。建议患者每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等，但应避免剧烈运动以免加重肝脏负荷。
3.体重管理
体重管理即通过科学减重方式降低体脂率，间接减轻肝脏脂肪沉积。肥胖者可通过控制饮食和增加体力活动相结合的方式减轻体重。
4.肝脏保护药物治疗
肝脏保护药物可以调节血脂代谢异常，抑制炎症反应，辅助改善非酒精性脂肪肝。患者可在医生指导下服用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝类药物以维护肝脏健康。
5.避免使用肝毒性药物
肝毒性药物可能引起肝脏损伤，加剧脂肪肝的发展。在服药前仔细阅读药品说明书，了解其潜在的肝毒性，并咨询医师或药师的意见。
若症状持续存在或恶化，应及时前往消化内科就诊。
2015-04-24 14:22
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