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皮肤晒伤后怎么办
补充说明：皮肤晒伤后怎么办
a******W 2015-05-01 00:45
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医生回答(2)
李华 主治医师 三甲
提问
皮肤晒伤后可以采取冷敷、保湿护理、外用防晒霜、抗组胺药、皮肤屏障修复剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受损区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状，减少进一步损伤；但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.保湿护理
可适当涂抹具有舒缓作用的乳液或者芦荟胶等产品，帮助皮肤保持水分并减轻炎症反应。皮肤晒伤后容易出现干燥、脱屑等情况，适当的保湿护理能够促进表皮细胞更新修复；但要选择无刺激性成分的产品。
3.外用防晒霜
选用SPF值较高的防晒霜，在外出前20-30分钟涂抹于全身各处，并每2-3小时重新涂抹一次。高SPF值的防晒霜能有效阻挡紫外线UVA和UVB对皮肤造成的伤害；正确使用可预防日光诱发色斑形成及加速皮肤老化过程。
4.抗组胺药
口服或外用非处方类抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。这类药物通过阻断组织胺受体来缓解瘙痒、红肿等不适感；对于轻度至中度晒伤效果较好。
5.皮肤屏障修复剂
选择含有透明质酸、甘油等保湿成分且适合敏感肌肤使用的护肤品，在清洁面部后均匀涂抹于受损部位。这些成分有助于提高角质层含水量、增强皮肤自我保护能力；长期使用可改善因日晒引起的肤色不均等问题。
在晒伤恢复期间，应避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，以免加重皮肤损伤。同时，患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进机体新陈代谢，进而辅助病情恢复。
2023-12-22 21:42
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
夏季的阳光很强烈，紫外线对肌肤的伤害也尤其厉害。许多人娇嫩的肌肤也因此而被晒伤晒黑。那么，皮肤晒伤后怎么办呢?下面，我就为大家分享一些皮肤晒黑以后的补救方法：
方法/步骤
皮肤晒伤后怎么办——黄瓜榨汁
取鲜黄瓜一根，然后切片，敷在脸上。要知道，经常用黄瓜做面膜可以使容颜光滑亮丽哦。将黄瓜榨汁敷于被晒伤的肌肤上。
功效：黄瓜中的维生素C可以增强皮肤的再生能力。
皮肤晒伤后怎么办
皮肤晒伤后怎么办——西瓜皮蜂蜜
把西瓜皮榨汁之后，掺入蜂蜜作面膜直接敷在被晒伤皮肤上。
功效：蜂蜜含有的丰富维生素、葡萄糖及果糖等，这些元素都能很好地滋润美白肌肤。
皮肤晒伤后怎么办——番茄奇异果
取新鲜的番茄和奇异果一起放入榨汁机，榨汁之后喝下。
功效：喝番茄奇异果汁能很好地补充皮肤的水分，恢复皮肤的弹性。
皮肤晒伤后怎么办——核桃糊
皮肤晒伤之后，多吃核桃糊，能够快速修复被晒伤的皮肤。
功效：核桃糊含有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分能够增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。
皮肤晒伤后怎么办，必要的护理不可少，补水是关键，当然也要注意防晒。
2015-05-01 00:45
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