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维生素c的作用及功能

发病时间:不清楚

维生素c的作用及功能?自己最近总是感觉身体很累,不知道是什么原因,最近工作压力也不是很大,就是感觉累都不行,饭也吃的不多,身体没力气,我就想补充些能量,想吃些维生素c,不知道有功效吗。维生素c的作用及功能有什么啊?
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a******W 2015-05-10 19:14 投诉

牙龈出血 坏血病 动脉硬化 感冒 高血压 过敏 烧伤 雀斑 癌症 创伤 黑斑 关节痛 腰腿痛 烫伤 黑色素 性病 美白 祛斑 收缩毛孔 胶原蛋白 酪氨酸 色氨酸 维生素C 叶酸 胆固醇 肌肉 血管 皮肤 骨骼 牙齿 草莓 猕猴桃

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医生回答(2)

姚良红 主治医师 广州军区武汉总医院

擅长:全科

提问

您好,维生素C的作用及功能1、促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。 2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。4、坚持按时服用维生素C,可使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。维生素c的作用及功能之维生素c的养颜作用1、维生素C可抑制色素的增加,使雀斑变淡,具有美白效果,可缩小毛孔,调整皮肤纹理。 维生素C可抑制黑色素的生成,黑色素一旦产生,维生素C还可使其变淡,请多摄入维生素C,从防止产生祛斑开始保护皮肤,维生素C除具有美白作用外,还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。2、维生素C不仅可通过饮食摄入来产生效果,还可涂在皮肤上产生效果,市场上的化妆水和雪花膏等美白化妆品中含有很少的维生素C和维生素C诱导体,长期使用,才有效果。3、含维生素C的化妆品除具有美白作用外,还可收缩毛孔,调整皮肤纹理,洗脸后和上底妆前最好涂上一些,收缩毛孔。草莓、猕猴桃、橘、深色蔬菜等富含维生素C,从保健品中摄入维生素C也是很好的方法,出差的时候,可方便地补充维生素C。
以上就是有关维生素c的作用及功能的一些看法,虽然不是很好,但是希望可以帮到您,祝健康!
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2015-05-10 19:14

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程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院

擅长:全科

提问

您好关于维生素c的作用及功能的问题,: 适量补充维生素C益处很多,好处和作用主要有:维生素c的作用及功能1、形成胶原蛋白的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。2、治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合维生素c的作用及功能3、增加免疫力
维生素c的作用及功能4、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染
维生素c的作用及功能5、预防癌症
维生素c的作用及功6、抗过敏
维生素c的作用及功能7、抗坏血病
维生素c的作用及功能8、促进钙和铁的吸收
9、有美白效果
10、降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化

2015-05-10 19:14

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黑斑

黑斑可分为先天与后天性二种.黑斑又称“色斑”,雀斑多发生在面部,常见于女性,是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。

  • 症状起因:1、人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下,特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射,容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后,一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症,也可导致色素沉着而形成黑斑。2、女性内分泌(荷尔蒙)失调、消化功能紊乱(如长期便秘者)、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因,都可以引起黑斑的产生。3、另外,皮肤的过早老化,也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次,如皮肤新陈代谢旺盛,即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。而随着年龄的增长,皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低,结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。

  • 可能疾病:色素斑  

  • 就诊科室:皮肤病

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