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如何瘦咬肌
补充说明：如何瘦咬肌
a******W 2015-05-17 10:40
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医生回答(7)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
瘦咬肌可以考虑瘦脸针、肉毒素注射、面部吸脂、超声波溶脂、面部脂肪填充等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.瘦脸针
瘦脸针通过专业医生将特定剂量的肉毒素精准地注入咬肌处，通常在门诊完成。肉毒素作用于神经肌肉接头，暂时阻断神经对咬肌的信号传递，导致肌肉收缩减弱而萎缩。适用于改善因咬肌肥大引起的面部轮廓不柔和。
2.肉毒素注射
肉毒素注射是将适量肉毒素通过注射方式注入咬肌区域，一般在门诊完成。肉毒素通过抑制神经递质乙酰胆碱的释放，减少神经冲动向咬肌的传导，从而降低咬肌活动频率及力量，达到缩小咬肌的效果。适合解决咬肌过度发达所致的方脸问题。
3.面部吸脂
面部吸脂是在局部麻醉下，使用细小的吸脂管插入皮肤下方，利用负压原理吸取多余脂肪组织。此方法可减少面部脂肪堆积，调整脸部比例，但需注意术后恢复期的护理。对于咬肌过于发达造成的脸部肥胖有改善效果。
4.超声波溶脂
超声波溶脂是一种无创技术，在操作时会使用专门设备产生高频能量，作用于目标区域以溶解脂肪细胞。该技术能够减少局部脂肪量，改善面部轮廓线条。适用范围广泛，包括处理咬肌区域。需多次治疗才能看到明显效果。
5.面部脂肪填充
面部脂肪填充涉及从患者自身脂肪储存区取出脂肪并经过处理后将其注入到需要增加体积的部位。此方法旨在纠正因年龄增长或其他原因导致的面部软组织容量减少。对于因脂肪流失引起的咬肌凹陷有效。需选择经验丰富的医师进行手术以确保安全和最佳效果。
建议采取均衡饮食，避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，如坚果类，以减少咬肌负担。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，也有助于维护口腔健康和美观。
2024-03-18 07:55
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
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Style 1：骨头型大脸
骨头型的大脸，主要是由于下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸。因为骨骼已经基本定型，这种类型的MM想要瘦脸的话只能不好意思的说一句，除了削骨手术没有其他方法能从根本上改变了。不过，你绝对能做到的是，多对镜子练习自拍，找准让自己更漂亮的角度！
Style 2：水肿型大脸
因为熬夜或压力等造成的肌肤水肿，用手指按压脸部时，肌肉不会立即恢复原有的形状。
Style 3：肌肉型大脸
肌肉型的大脸，通常咬肌发达，咬紧牙根时脸部的肌肉就会变得很僵硬。
Style 4：肥胖型大脸
顾名思义，肥胖型大脸就是指摸上去肉乎乎的脸，手感柔软没有肌肉线条，也包括婴儿肥类型的
2015-08-25 08:28
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
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咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌术后一个月内尽量避免刺激性饮食和硬的饮食术后会出现暂时性的张口困难一般不要特意进行张大口练习手术简单比较安全主要是注意预后问题自己护理好
2015-08-19 20:43
举报董奇鹏 主治医师 三甲
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第一招瘦咬肌的按摩法：把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方
式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。这样每天都
坚持做的话，咬肌就会越来越小。
第二招瘦咬肌的按摩法：首选你要放松脸部的肌肉，要慢慢的按压脸部，这让才有利于做下面的按摩步骤。从额头到太阳穴，
双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。以双手拇
指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部，这也是一个不错的瘦咬肌的方法。
2015-08-12 21:13
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
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咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和后天性的因素。先天性的原因是与遗传有关，也就是爸爸或者妈妈的方形脸传给了女儿;而后天性的通常和一些生活习惯有关，比如：经常咀嚼硬的食物，例如：鱿鱼丝、牛肉干或是口香糖等，会导致鄂部肌肉过度运动，形成咀嚼肌肥厚，从而形成所讲的方形脸。目前瘦咬肌最好的方式就是选择食用瘦脸果了，而且咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少，如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。
2015-08-05 21:13
举报冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
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如何瘦咬肌？咬肌肥大的人看起来线条太硬，不够柔软温和。如何瘦咬肌，现在最好的方法就是下颌角整形术。
如何瘦咬肌？下颌角在整形这已经是一个很普遍，很成熟的手术了，它可以对下颌角突起和外翻的现象有一个很理想的改变，在手术后会让你的脸部弧度更优美，更符合东方人的审美，在手术后还会进行磨平，所以手术后不管是从正面看，还是从侧面看都会有一个很理想的效果。如何瘦咬肌这个手术也是明星们经过会选择的手术，但是它也不是明星们的专利，它是一个很接近大众化消费的手术，现在已经被越来越多的人所接受。雅靓整形美容医院拥有经验丰富的专家和更完善的设备，为很多人塑造了满意的脸部效果。
如何瘦咬肌？另外一个下颌角的手术方式是注射BOTOX，也就是肉毒杆菌。如何瘦咬肌？肉毒杆菌可以切断神经化学物质乙酰胆碱传递，在医学美容上利用它部分麻痹咬肌，通过神经营养作用使咬肌萎缩、变小，一般每侧选择1-2个注射点注射。
2015-05-17 10:40
举报孟文石 主治医师 三甲
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如何瘦咬肌？咬肌肥大主要就是由于咀嚼肌过于发达所致，药物注射主要是使过度发达的咀嚼肌萎缩接近正常水平，脸就不会看起来那么肥了。
如何瘦咬肌？
药物主要是注射在咀嚼肌上，对其它的组织没有影响，技术好的医生会在术前设计针眼的范围，这样就会避开面部神经，所以对医生的要求很高，一定要临床经验丰富的医生才可以做。如何瘦咬肌？术后是没有后遗证的，费用大概是2000-3000元左右。
如何瘦咬肌1、 瘦脸操：
第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停！保持5秒钟。
第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动！保持5秒钟。
如何瘦咬肌2、 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。
第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
2015-05-17 10:40
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