发病时间：不清楚
如何瘦咬肌
补充说明：如何瘦咬肌
a******W 2015-05-21 19:14
我要咨询
医生回答(2)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
瘦咬肌可以考虑瘦脸针、肉毒素注射、面部吸脂、超声波溶脂、面部脂肪填充等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.瘦脸针
瘦脸针通过专业医生将特定剂量的肉毒素精准地注入咬肌处，通常在门诊完成。肉毒素作用于神经肌肉接头，暂时阻断神经对咬肌的信号传递，导致肌肉收缩减弱而萎缩。适用于改善因咬肌肥大引起的面部轮廓不柔和。
2.肉毒素注射
肉毒素注射是将适量肉毒素通过注射方式注入咬肌区域，一般在门诊完成。肉毒素通过抑制神经递质乙酰胆碱的释放，减少神经冲动向咬肌的传导，从而降低咬肌活动频率及力量，达到缩小咬肌的效果。适合解决咬肌过度发达所致的方脸问题。
3.面部吸脂
面部吸脂是在局部麻醉下，使用细小的吸脂管插入皮肤下方，利用负压原理吸取多余脂肪组织。此方法可减少面部脂肪堆积，调整脸部比例，但需注意术后恢复期的护理。对于咬肌过于发达造成的脸部肥胖有改善效果。
4.超声波溶脂
超声波溶脂是一种无创技术，在操作时会使用专门设备产生高频能量，作用于目标区域以溶解脂肪细胞。该技术能够减少局部脂肪沉积，改善面部轮廓线条。针对咬肌区域脂肪过多引起的脸部丰满有效。
5.面部脂肪填充
面部脂肪填充手术通常在局部麻醉下进行，从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后注入到需要填充的部位。此方法旨在增加面部体积，矫正因脂肪流失导致的凹陷或不对称等问题。对于因脂肪分布不均造成咬肌区域能量不平衡的情况有所帮助。
建议采取均衡饮食，避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，如坚果类，以减少咬肌活动。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，也有助于维护口腔健康和美观。
2024-03-14 11:05
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好根据您的描述，您是想如何瘦咬肌。
指导意见：
如何瘦咬肌1、 瘦脸操：
第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停！保持5秒钟。
第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动！保持5秒钟。
如何瘦咬肌2、 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。
第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
如何瘦咬肌的贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
2015-05-21 19:14
举报向医生提问
