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肠胃功能不好,经常腹胀,便秘,要怎样调
补充说明:肠胃功能不好,经常腹胀,便秘,要怎样调
2015-05-31 13:51
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精选回答(3)
你好,肠胃不好,腹胀便秘的话这个首先考虑跟不健康的饮食生活习惯有关系,所以调理的话首先要调整饮食。另外就是考虑存在胃肠的蠕动功能或者说排空不好。建议,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,另外可以吃一些润肠通便的中药或者说中成药再配合针灸进行调理,每天要适当的多运动,多喝水,这对排便都有帮助。
2023-03-01 11:30
举报你好,肠胃不好,腹胀便秘的话这个首先考虑跟不健康的饮食生活习惯有关系,所以调理的话首先要调整饮食。另外就是考虑存在胃肠的蠕动功能或者说排空不好。建议,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,另外可以吃一些润肠通便的中药或者说中成药再配合针灸进行调理,每天要适当的多运动,多喝水,这对排便都有帮助。
2018-09-01 16:03
举报建议你平时少吃辛辣刺激性的食物,建议你可以到药店买芦荟胶囊或者大黄胶囊使用的呢。多吃富含膳食纤维的食物、
2015-05-31 21:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。