发病时间：不清楚
您好,我家小孩3周岁了,经常性的便秘和消化不良,看过很多
补充说明：您好,我家小孩3周岁了,经常性的便秘和消化不良,看过很多
a******W 2015-06-29 09:48
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳酸一般指乳酸菌。一般情况下，乳酸菌饮料通常有助于消化，但不建议过量饮用。
乳酸菌饮料是一种以牛奶为原料，经过发酵后，再添加有益菌制作而成的饮料，含有丰富的乳酸菌、糖分、水分等营养成分，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，同时还可以起到促进新陈代谢的作用。此外，乳酸菌饮料中的乳酸菌还可以在一定程度上调节肠道菌群，有助于改善便秘的情况。因此，乳酸菌饮料一般有助于消化。但不建议患者过量饮用乳酸菌饮料，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2015-06-29 09:56
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