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孕妇喝蜂蜜水好吗
补充说明：孕妇喝蜂蜜水好吗
2021-07-15 20:36
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇喝蜂蜜水一般是比较好的，但是要控制好用量。蜂蜜水中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适当喝蜂蜜水能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘引起的不适现象。另外，孕妇适量喝蜂蜜水也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够改善孕期贫血的情况。但是，蜂蜜水中的糖分含量比较高，如果孕妇经常喝蜂蜜水，可能会导致体内的血糖水平有所升高，甚至还有可能会诱发妊娠期糖尿病，从而给身体带来一定的损伤。
在日常生活中，孕妇需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2022-08-26 19:14
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