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有人注视下写字紧张手抖,苦恼困惑

发病时间:不清楚

有人注视下写字紧张手抖,苦恼困惑

补充说明:有人注视下写字紧张手抖,苦恼困惑

a*******R 2015-07-22 15:04

紧张 度和

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

不知你是一直如此,還是最近有些變化?被人注視下緊張,手抖,其實很多人都有。只是程度和表現形式不同而已。一般來說源於自我認同程度不夠,過於在意外界可能的評判,自我追求完美。順其自然,不要過度關注,降低對自己的要求和期望才好。

2015-07-22 17:35

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