首页> 妇产科> 产科> 月子做23天可以吗

精选回答(2)

谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

月子一般是指产褥期,通常情况下,产褥期23天是可以的。

产褥期是指胎儿娩出后到全身各器官系统恢复至未孕状态的时间,大约为6到8周,在这段时间内,产妇会经历身体的不适,比如乳房胀痛、腹部坠胀感、头晕、身体乏力、恶心呕吐、食欲不振等,这段时间内会比较虚弱,需要多加休息,保证充足的睡眠时间,饮食以清淡、易消化、营养均衡为主。而23天通常也是处于产褥期内,因此可以适当做些运动,比如散步、瑜伽、打太极等,可以促进身体的血液循环,还可以增强自身的体质,有利于身体的恢复,所以产褥期23天是可以的。

在日常生活中,还要注意饮食健康,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,同时还可以促进乳汁的分泌。另外,要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免使机体抵抗力下降,不利于身体的恢复。

2023-07-25 01:05

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孟长荣 副主任医师 怀来县沙城镇卫生院

擅长:妇产科常见病多发病,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,计划生育,功能性子宫出血,围绝经期综合征,产科孕期监测等

提问

您好,产后23天,阴道出血去,断断续续,一般产后恶露是21天,有的人会时间长点,只要血不多,就没事,您现在有一点小腹疼,如果疼得不是很严重,可以喝点红糖水,注意保暖,可以吃点益母草一类的药物,观察几天,如果出血多了,就要到医院去复查,看胎盘是否残,保持心情愉快。

2015-11-07 18:17

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