发病时间:不清楚
保鲜膜减肥法
补充说明:保鲜膜减肥法
a******W 2015-08-19 16:22
我要咨询
医生回答(1)
保鲜膜减肥法是指在减肥过程中,使用保鲜膜包裹身体,对减肥有一定的辅助作用,但效果有限。
保鲜膜的主要作用是吸附体内的水分,并且可以暂时阻断水分的蒸发,从而达到减肥的目的。在减肥过程中,使用保鲜膜包裹身体,可以减少身体的水分蒸发,从而增加身体的饱腹感,减少其他食物的摄入。同时,保鲜膜还可以暂时阻断身体对脂肪的摄入,从而达到减肥的目的。但由于保鲜膜的作用有限,减肥的效果也因人而异。
减肥人群在日常生活中,应注意控制饮食,避免食用高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、奶油蛋糕等。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等。同时,还可以适当进行运动,如跑步、游泳等,有助于促进脂肪消耗,从而达到减肥的目的。
2015-08-19 16:31
举报向医生提问
健康问答