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喝茉莉花茶有什么好处
补充说明:喝茉莉花茶有什么好处
2021-09-25 20:31
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喝茉莉花茶的好处一般有清热解毒、理气开郁、缓解痛经、安神明目、缓解便秘等。
1、清热解毒
茉莉花茶是一种以茉莉花为原材料制成的花草茶,茉莉花为木犀科植物茉莉的干燥花蕾,其味辛、微甘,性温,归肝、脾、胃经,具有理气开郁、辟秽开胃的功效,适当喝茉莉花茶可以起到清热解毒的作用,可以缓解上火引起的口干、口苦、咽喉肿痛等症状。
2、理气开郁
茉莉花茶味辛,可行气止痛,适当喝茉莉花茶还可起到理气开郁的作用,可以缓解胸腹胀痛、食欲不振等症状。
3、缓解痛经
如果女性在月经期间出现痛经的症状,可以适当喝茉莉花茶,因为茉莉花茶具有温经散寒的作用,可以促进局部血液循环,从而缓解痛经的症状。
4、安神明目
茉莉花茶还具有安神明目的功效,可以改善烦躁不安、失眠多梦等症状,所以适当喝茉莉花茶还可以起到安神明目的作用。
5、缓解便秘
茉莉花茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,同时还可以起到润肠通便的作用,可以辅助缓解便秘的症状。
需要注意的是,上述冲泡茉莉花茶的水温不宜过高,以免导致茉莉花中的营养物质流失。建议患者适量饮用茉莉花茶,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2019-04-09 13:18
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