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喝牛奶能美容吗
补充说明：喝牛奶能美容吗
a******W 2015-10-05 12:29
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医生回答(2)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于部分人群来说，适量饮用牛奶可以起到辅助美容的作用。
喝牛奶能否美容因人而异。因为每个人的肤质不同，吸收能力也不同，所以效果也会有所差异。此外，如果本身对牛奶过敏，则不能通过喝牛奶来美容。
除了皮肤外，牛奶还可能影响头发、指甲等部位的健康。高钙低脂牛奶中的维生素D有助于促进钙质吸收，从而支持头发生长；脂肪含量较低则不会导致过多油脂积累于头皮中形成脱发原因。每天保证一定量新鲜果蔬摄入，并减少糖类食品摄取量可进一步提升效果。
选择适合自己的护肤品是关键所在。在考虑是否使用某种产品时，应先做个小样测试以确保无不良反应再行决定是否继续使用。同时注意观察自身变化，并做好记录以便及时发现异常状况。
2024-01-02 06:07
举报郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,你还可以巧用牛奶美白哦,效果更明显.
第一种方法：洗脸效果应该没用做面膜效果好，就是自己买那种压缩纸膜，扔到牛奶里，然后做面膜，这个美白很快，而且无副作用。但是记住做完面膜后一定要把脸上清洗干净，不能残留牛奶。
第二种方法：
牛奶，是一种能使人重返青春的美容圣品。牛奶养颜、安神，还能亮心情。长期坚持用牛奶外敷，可令肌肤白皙、动人。我先介绍一种方法叫“牛奶敷面”，连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：
第一步，彻底清洁你的面部，用温水，加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。
第二步，用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用腹指按压。
第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。
第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神。等待面膜干透。
第五部，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。
第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。
2015-10-05 12:31
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