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晚餐吃皮蛋加粥会发胖吗

发病时间：不清楚

晚餐吃皮蛋加粥会发胖吗

补充说明：晚餐吃皮蛋加粥会发胖吗

T*******8 2015-10-10 16:53

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肖莲花医师私人营养师

擅长：维生素A缺乏病，营养指导！

提问

您好，晚上活动少，能量消耗小的话，晚上就可适量的少食用些的，食用些稀饭等是很好的选择，但建议还可适量的食用些新鲜的水果等。

2015-10-10 20:21

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