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喝蜂蜜水能不能减肥
补充说明：喝蜂蜜水能不能减肥
a******W 2015-10-11 00:00
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医生回答(2)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝蜂蜜水不能减肥。
喝蜂蜜水本身并不能直接引起体重变化。它含有糖分，如果过量摄入会导致额外的热量积累，从而转化为脂肪储存，进而可能导致肥胖。因此，为了保持健康的体重，应合理控制蜂蜜水的摄入量并结合适宜的体育锻炼。
个体差异也会影响是否能通过喝蜂蜜水达到减肥目的，如饮食习惯、运动量等。
在考虑使用蜂蜜水作为辅助减肥手段时，应注意适量饮用，并避免长时间大量摄入以减少可能的副作用风险。
2024-02-23 14:29
举报姚平静 主治医师 三甲
提问
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。早晨起来先喝一杯温的蜂蜜水,可以清理肠胃，长期坚持，可以解决便秘问题。
2015-10-11 00:03
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