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中班幼儿春季保健
补充说明：中班幼儿春季保健
a******W 2015-10-16 00:42
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医生回答(2)
孟文石 主治医师 三甲
提问
中班幼儿春季保健可以考虑户外活动增加日照、充足睡眠、平衡饮食、预防接种、定期健康检查等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.户外活动增加日照
通过延长日间户外活动时间，使皮肤接受阳光照射，促进人体合成维生素D。维生素D有助于促进钙质吸收，对骨骼生长有积极作用，从而预防佝偻病的发生。
2.充足睡眠
保证每天平均12小时左右的睡眠时间，其中包括午睡。充足的睡眠能够帮助身体恢复精力、提高免疫力，并且促进大脑发育；对于中班年龄段的孩子来说，良好的睡眠质量有利于智力发展以及注意力集中。
3.平衡饮食
提供营养均衡的一日三餐，包括适量蛋白质、碳水化合物和脂肪。平衡饮食能够满足孩子每日所需的多种营养素，支持其健康成长；不同种类食物之间的搭配可避免单一成分过量摄入导致的问题。
4.预防接种
按照国家免疫规划规定，在适宜年龄阶段给予相应疫苗接种。预防接种可以帮助机体建立针对特定疾病的免疫防御能力，降低感染风险及减轻病情严重程度；根据不同年龄段易感传染病特点制定合理接种计划。
5.定期健康检查
每年至少安排一次全面健康体检，内容包括身高体重测量、视力听力筛查、心肺功能评估等项目。通过定期监测身体健康状况，早期发现并干预潜在问题；特别是对于幼儿园集体生活环境中可能存在的传染性疾病风险，及时掌握个体健康信息至关重要。
春季是儿童生长发育的关键时期，家长应注意观察孩子的行为变化，如出现异常应及时就医。
2024-02-09 23:00
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
培养幼儿合作意识与能力的途径主要有幼儿园教育、家庭教育和社区教育，我们应抓住幼儿园教育这个主途径，并与其他两个途径优势互补，协调进行。
2015-10-16 00:42
举报向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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