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乌鲁木齐老年抑郁症如何治疗
补充说明：乌鲁木齐老年抑郁症如何治疗
a******W 2015-10-22 12:57
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
乌鲁木齐老年抑郁症可以通过运动疗法、音乐疗法、认知行为疗法、针灸治疗等方法进行治疗。若症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.运动疗法
运动疗法通过规律的身体活动来改善情绪状态，通常包括有氧运动、力量训练等形式。研究证实，运动能够促进大脑内神经递质的释放，如多巴胺、血清素等，这些物质对缓解抑郁症状有益。此外，运动还可以帮助减轻压力感，从而有助于改善情绪。
2.音乐疗法
音乐疗法涉及使用各种乐器演奏及聆听不同类型的音乐，旨在通过创造性的表达方式来减轻心理压力。有证据表明，听愉悦的旋律或弹奏乐器都可以促使体内产生内源性阿片类物质内啡肽增加，从而起到一定的镇静效果；另外，专注于创作过程也有助于转移注意力从负面思维模式转移到当下积极体验上。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理治疗方法，由临床心理学家引导患者识别并改变消极思考模式以及不恰当的行为反应。此方法认为错误的认知会导致情绪低落，因此目标是帮助个体认识到其不合理信念，并学会用更健康的方式应对生活事件。这种干预可以帮助老年人克服因年龄增长而产生的自卑感和社会孤立等问题。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由受过专业培训的中医师执行，在特定穴位上插入细针刺激以调节身体的能量流动。传统医学认为，抑郁症与气血失调有关，通过调节内分泌系统和神经系统功能来缓解症状。现代研究表明，针灸可影响大脑内的神经递质平衡，如5-羟色胺和去甲肾上腺素，这两者都参与了情绪调节过程。
除了上述推荐的治疗方法外，饮食调理也是重要的辅助手段。建议减少咖啡因和酒精摄入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，以支持脑部健康。同时，保证充足睡眠时间和良好的作息习惯有助于稳定情绪波动。
2024-03-18 19:02
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 抑郁病因:个性孤僻、自卑、内向、悲观的人，则更容易因为长期压抑的性格特征得不到有效释放而出现重度抑郁症;抑郁治疗:对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
建议:抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
2015-10-22 12:57
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老年抑郁症：是常见老年人心理疾病，老年人抑郁的后果是极其严重的，甚至有可能危及生命。在临床上常见为轻度抑郁，但危害性不容忽视，如不及时诊治，会造成生活质量下降、增加心身疾病（如心脑血管病）的患病风险和死亡风险等严重后果。
多发人群：老年人
临床检查：
治疗费用：1000-3000元
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
