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情绪低落不自信怎么办
补充说明：情绪低落不自信怎么办
2015-10-27 19:44
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精选回答(3)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
情绪低落不自信需要根据引起的原因对症治疗，这种情况可能是与压力过大、抑郁症、双相情感障碍等原因导致的。
1、压力过大
如果长期工作压力过大，或者是生活中出现了一些不顺心的事情，超过了心理承受的范围，就可能会导致情绪低落，不自信。这种情况一般不需要进行特殊治疗，建议在日常生活中多进行户外运动，多与家人朋友交流，排解压力。
2、抑郁症
抑郁症是一种心理疾病，患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状，也可以通过心理治疗的方式缓解。
3、双相情感障碍
双相情感障碍的患者会出现时而躁狂时而抑郁的情况，会导致患者出现情绪低落、精力减退、活动减少等症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解。
除此之外，该现象也可能是边缘型人格障碍、精神分裂症、精神发育迟滞等疾病导致的，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
2023-03-20 14:43
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，人的情绪是会出现周期性变化的，这个只要不影响正常的生活，就是没有问题的。
2015-10-27 20:26
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付攀 大悟县人民医院
擅长：精神分裂症，抑郁症，失眠症，焦虑症，心理障碍等等
提问
您好，精神分裂症是精神病其中的一种病情，会出现情感障碍，智能活动障碍，行为异常，出现幻觉、妄想症状等，是需要采取相对应的药物进行治疗，平时生活上忌辛辣及刺激性饮食，禁茶、咖啡等。
2015-10-27 20:11
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
