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长期情绪低落怎么办?

发病时间:不清楚

长期情绪低落怎么办?

补充说明:长期情绪低落怎么办?

2021-08-23 18:04

情绪低落

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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根据你的描述情况来说话这种情况一般来说还是要多注意休息 ,放松心情保持一个良好的生活作息建议你的话这种情况还是建议你可以跟你的另一半多进行去沟通,看看具体情况的,你自己也不要想太多,多注意休息吧。希望以上的回答可以帮助到你的。

2022-09-20 19:41

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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