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冬天爱冻手怎么办
补充说明：冬天爱冻手怎么办
2015-11-17 19:14
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
冬天爱冻手可以通过注意保暖、加强锻炼、饮食调理、外用药物、服用药物等方式进行改善。
1、注意保暖
在冬天的时候，由于天气比较寒冷，如果不注意手部的保暖，可能会导致手部出现冻疮。因此建议患者在外出的时候佩戴手套，以免手部受到寒冷刺激，导致手部出现冻疮。
2、加强锻炼
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进血液循环，增强体质，从而减少冻手的发生。
3、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素的食物，如橙子、苹果、西红柿等，能够为身体补充所需的营养，在一定程度上也能够减少冻手的发生。
4、外用药物
如果患者在冬天时经常出现冻手的情况，可以在医生指导下使用维生素E乳、冻疮膏等药物进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善冻手的症状。
5、服用药物
如果患者在冬天时，手部出现了冻疮，并且伴有瘙痒、疼痛等不适症状，可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如烟酰胺片、硝苯地平片等，能够起到扩张血管的作用，从而改善冻手的症状。
建议患者在日常生活中，需要注意手部的护理，避免长时间处于寒冷的环境中，以免出现不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-27 02:34
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
您好，根据您现在所描述的这种情况，冬天受冷以后出现的这种局部血液循环障碍，而出现这种冻疮的现象。和个人的免疫力低下也有一定的原因存在。建议您现在这种情况到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
2019-02-21 12:02
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闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冬天爱冻手可以采取保暖措施、保湿护理、温水浸泡、血液循环促进剂、维生素补充等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.保暖措施
通过增加衣物厚度、使用手套或佩戴围巾等方式来提高身体局部部位的温度。因为冬季气温较低，人体为了保持体温会收缩血管减少散热，此时如果受到寒冷刺激会导致血管收缩加剧，从而引起手脚冰凉的现象发生。
2.保湿护理
选择适合肤质的护手霜，在洗手后及时涂抹并按摩至吸收。护手霜含有甘油、凡士林等成分，能够形成一层保护膜锁住水分，防止蒸发流失，从而起到滋润皮肤的作用。
3.温水浸泡
将双手放入温水中浸泡5-10分钟，每日1-2次。温水浸泡可以促进血液循环，缓解因天气干燥引起的瘙痒感；同时也能帮助软化角质层，使指甲变得光滑亮丽。
4.血液循环促进剂
遵医嘱口服血液循环促进剂如硝苯地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善循环状态。上述药物能松弛外周血管平滑肌细胞壁，降低其张力，进而扩张外周血管，增加血流量，改善组织缺氧状态，减轻不适症状。
5.维生素补充
可通过食物摄入或口服维生素制剂如维生素E胶丸、复合维生素B片等来补充缺乏的营养素。维生素对维持机体正常生理功能至关重要，缺乏可能导致皮肤脆弱易裂开。适当增加这些维生素有助于增强皮肤健康，预防冻伤的发生。
在冬季，建议尽量避免长时间处于低温环境中，以免加重冻伤风险。若已经出现冻疮，可使用加温设备如暖宝宝贴于受影响区域，但需监控局部皮肤反应，以防过度加热导致损伤。
2024-02-04 21:56
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
没有彻底治愈的可能,只能注意保暖,冻疮是因为温度过低,导致你的微循环出现问题,也就是说毛细血管堵塞,产生血淤,不能正常新陈代谢,才出现冻疮,如果温度适应,自然症状就会消失,到了春天,温度回升了,也就不会有冻疮,如果一旦温度过低,进入冬季,自然冻疮就重新出现,但是冻疮严重的话,还是应当就医,搽药进行辅助治疗,平时也可以用一些活血化淤,改善微循环的药促进冻疮的愈合
2015-11-17 19:14
举报赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冬天爱冻手怎么办？这种情况考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等温热的食物
2015-11-17 19:14
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冬天爱冻手怎么办？可以考虑进行高热量饮食，增强体育锻炼，一般都是比较好的预防冻伤的方案，禁食辛辣，多喝白开水，希望身体健康。
2015-11-17 19:14
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冬天爱冻手怎么办？注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
2015-11-17 19:14
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