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失眠头疼头晕耳鸣耳聋

发病时间：最近一个星期

失眠头疼头晕耳鸣耳聋

补充说明：失眠头疼头晕耳鸣耳聋

39会员 2015-12-07 09:07

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陈保国医师邢台肿瘤医院

擅长：内科，妇科

提问

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2015-12-07 09:10