发病时间：不清楚
糖尿病可以吃红豆
补充说明：糖尿病可以吃红豆
a******W 2015-12-12 20:39
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精选回答(4)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
糖尿病患者可以适量吃红豆，但要注意不能过量食用。
红豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质。而且红豆中的含糖量较低，升糖指数较低，适当吃红豆并不会导致血糖出现较大的波动。所以糖尿病患者可以适量吃红豆，但要注意不能过量食用，以免引起腹胀、腹痛等胃肠不适症状。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和(或)作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。长期的高血糖会导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性损害、功能障碍。患者可遵医嘱使用药物治疗，如二甲双胍、格列齐特等。
糖尿病患者要注意严格控制饮食，避免暴饮暴食，避免高糖、高脂肪食物的摄入，比如巧克力、奶茶等。还要注意避免熬夜，保持良好的作息习惯，以免导致血糖出现较大波动。同时要注意适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力，增强身体素质。
2019-03-29 09:09
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李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，您在吃药和不吃药的情况下检查血糖指标一直都在七左右，这种情况如果想要确定是不是糖尿病引起的，最好检查糖耐量试验看看。您说的糖尿病也可以吃红豆的，没问题。目前的这种情况，建议最好还是检查糖耐量试验看看。同学们需要严格的控制您的饮食，积极的参加一些体育运动。
2018-01-14 06:55
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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
正常空腹血糖上限为6,1，你的情况显然是高的，但是糖尿病的诊断标准，应该是超过7，才可以确诊糖尿病的，基于你的情况，可以认为有糖尿病趋势，应该预防性治疗，如管住嘴，三低饮食低糖饮食很关键，规律饮食，不要过量，多运动，调摄情绪坚持不懈，才可以有效预防糖尿病发生的，
2018-01-14 06:52
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晏玲 主治医师 北京三诺健恒糖尿病医院
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
提问
您好，不知是空腹吗？？如果是多次空腹超过7.0考虑糖尿病。建议低糖低脂低盐饮食，少量多餐，控制总热量，营养全面均衡。主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面，少油少盐清淡饮食。
合理运动，加强血糖监测，了解饮食、运动对血糖的影响，血糖仪国内三诺的还不错！
2017-01-18 17:32
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童欢 主治医师 三甲
提问
糖尿病患者可以适量食用红豆、荞麦、燕麦、黑米、紫薯等食物，但需要注意的是，这些食物并不能用于糖尿病的治疗。
1.红豆
红豆富含膳食纤维，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感；此外，其含有的低聚糖也有助于稳定血糖水平。因此，糖尿病患者可以适量食用红豆。适量摄入可促进消化系统健康，改善餐后血糖反应。但红豆也含有一定量的碳水化合物，过量摄入可能影响血糖控制。
2.荞麦
荞麦是一种常见的粗粮食品，其中包含丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质等营养成分。荞麦中的膳食纤维有助于延缓胃肠道对葡萄糖的吸收，从而起到降低餐后血糖的作用。糖尿病患者适当进食荞麦可以补充身体所需的营养物质，还可以辅助降低血脂和血压水平。
3.燕麦
燕麦中含有大量的β-葡聚糖，这种物质具有一定的降血糖作用，可以帮助调节体内胰岛素的分泌，进而达到平稳血糖的目的。燕麦中还含有丰富的膳食纤维，该类物质能够减慢小肠对于葡萄糖的吸收速率，从而使得机体内的血糖浓度不至于发生剧烈波动。
4.黑米
黑米属于一种高膳食纤维食材，膳食纤维本身吸水膨胀，会刺激胃肠蠕动，加速粪便排出，有润燥滑肠的功效，且升糖指数较低，不会引起血糖大幅度波动。但是要注意的是，虽然黑米的升糖指数比较低，但是由于黑米本身的热量比较高，如果一次性吃得过多可能会导致热量超标，不利于体重管理。
5.紫薯
紫薯富含花青素和多酚类物质，这些抗氧化剂有助于减少氧化应激损伤，保护细胞免受自由基伤害。同时，紫薯中的某些成分被认为具有改善胰岛素敏感性和减轻炎症的作用。糖尿病患者经常食用紫薯有利于维持正常血糖水平并预防心血管疾病风险。然而，紫薯淀粉含量较高，若过量食用可能导致血糖波动。
建议糖尿病患者在饮食方面需注意均衡，避免过度依赖单一食物来控制血糖。除上述提及的食物外，还可选择如苦瓜、洋葱等对血糖有益的食物进行搭配。
2024-02-15 02:51
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以适量食用红豆、荞麦、燕麦、黑米、紫薯等食物，但需要注意的是，这些食物并不能用于糖尿病的治疗。
1.红豆
红豆富含膳食纤维，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感；此外，其含有的低聚糖也有助于稳定血糖水平。因此，糖尿病患者可以适量食用红豆。适量摄入可促进消化系统健康，改善餐后血糖反应。但红豆也含有一定量的碳水化合物，过量摄入可能影响血糖控制。
2.荞麦
荞麦是一种常见的粗粮食品，其中包含丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质等营养成分。荞麦中的膳食纤维有助于延缓胃肠道对葡萄糖的吸收，从而起到降低餐后血糖的作用。糖尿病患者适当进食荞麦可以补充身体所需的营养物质，还可以辅助降低血脂和血压水平。
3.燕麦
燕麦中含有大量的β-葡聚糖，这种物质具有一定的降血糖作用，可以帮助调节体内胰岛素的分泌，进而达到平稳血糖的目的。燕麦中还含有丰富的膳食纤维，该类物质能够减慢小肠对于葡萄糖的吸收速率，从而使得机体内的血糖浓度不至于发生剧烈波动。
4.黑米
黑米属于一种高膳食纤维食材，膳食纤维本身吸水膨胀，会刺激胃肠蠕动，加速粪便排出，有润燥滑肠的功效，且升糖指数较低，不会引起血糖大幅度波动。但是要注意的是，虽然黑米的升糖指数比较低，但是由于黑米本身的热量比较高，如果一次性吃得过多可能会导致热量超标，不利于体重管理。
5.紫薯
紫薯富含花青素和多酚类物质，这些抗氧化剂有助于减少氧化应激损伤，保护细胞免受自由基伤害。同时，紫薯中的某些成分被认为具有改善胰岛素敏感性和减轻炎症的作用。糖尿病患者经常食用紫薯有利于维持正常血糖水平并预防心血管疾病风险。然而，紫薯淀粉含量较高，若过量食用可能导致血糖波动。
建议糖尿病患者在饮食方面需注意均衡，避免过度依赖单一食物来控制血糖。除上述提及的食物外，还可选择如苦瓜、洋葱等对血糖有益的食物进行搭配。
2015-12-12 20:38
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