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中医糖尿病食疗养生
补充说明：中医糖尿病食疗养生
a******W 2015-12-14 21:03
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医生回答(2)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中医糖尿病食疗养生注重选用燕麦、苦瓜、黑木耳、西葫芦、海带等食材进行调理，但需注意的是，这些食物并不能替代医学治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感。此外，该物质还可以促进胰岛素分泌，有助于控制血糖水平。长期适量摄入燕麦可降低餐后血糖峰值，改善胰岛细胞功能。适合糖尿病患者作为早餐或零食选择。
2.苦瓜
苦瓜中含有类似胰岛素作用的物质，能够帮助调节体内血糖平衡。适当进食苦瓜可以辅助降低血糖浓度并提高机体对葡萄糖的利用效率。但不宜过量食用以防腹泻等不良反应发生。
3.黑木耳
黑木耳中含有多糖体、黄酮类等生物活性成分，具有降血糖的作用。经常食用黑木耳可以帮助控制血糖上升，预防心血管疾病的发生。但是注意不要过量食用以避免消化不良等问题。
4.西葫芦
西葫芦含有丰富的膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收速度，有助于平稳血糖水平。对于糖尿病患者来说，每天适量地吃一些西葫芦，可以起到稳定血糖的效果。但不建议一次性吃得过多，以免引起肠胃不适。
5.海带
海带中的褐藻酸钠具有抑制肠道内葡萄糖吸收的作用，因此有一定的降血糖效果。海带还富含多种矿物质和维生素，有利于维持身体健康。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致碘摄入过多。
饮食调理是管理糖尿病的关键环节之一。建议患者遵循低脂、高纤维的原则，合理搭配各类食材。同时，定期监测血糖水平，及时调整饮食计划，确保营养均衡且不过度摄入热量。
2023-12-23 15:10
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好！糖尿病虽说不能彻底根治，但若控制的好，是一样可以长寿，因此患者一定要树立战胜疾病的信心，同时要从生活中的每一件事做起，掌握治疗的主动性。 每个糖尿病人常被医生提及要细心控制血糖，这是为了避免因高血糖而导致并发症。可以通过中草药调理，饮食调理，运动调理等稳定血糖，平时可以多吃一些冻干桑叶、葛根、苦瓜等天然无副作用的调理品进行调养，可改善糖体平衡、修复胰岛素分泌、稳定血糖、减少并发症；帮助糖尿病减少药物的依赖。
2015-12-14 21:02
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