发病时间：不清楚
糖尿病养生法
补充说明：糖尿病养生法
a******W 2015-12-14 21:16
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病的治疗可以采取饮食疗法|运动疗法|中药调理|血糖监测|自我管理教育等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的药物治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定低糖、低脂、高纤维的饮食计划来控制每日摄入的卡路里和碳水化合物。此方法有助于稳定血糖水平，减少高胰岛素反应，从而缓解因高胰岛素导致的腹部肥胖和其他代谢异常。
2.运动疗法
运动疗法包括规律性的有氧运动和肌肉强化活动，如快走、游泳、举重等，建议每周至少150分钟。锻炼有助于提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，改善心血管健康，进而预防相关并发症。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具个体化处方，通常包含黄芪、山药、茯苓等药材，服用周期一般为4-6周。这些草本植物被认为具有调节血糖、改善胰岛功能及增强免疫力的作用，对于辅助控制血糖、延缓病情进展有益。
4.血糖监测
血糖监测涉及定期使用血糖仪测试指尖血液，记录结果并调整饮食和药物。频繁的监测帮助识别高/低血糖风险，及时调整生活方式和治疗策略，降低长期并发症发生率。
5.自我管理教育
自我管理教育由专业医疗人员提供关于饮食、运动、药物管理和并发症预防的知识培训。良好的知识储备有助于患者做出明智的生活选择，优化治疗效果，减少潜在风险。
此外，患者应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以支持整体健康。
2024-01-12 16:38
举报童欢 主治医师 三甲
提问
糖尿病保健品是可以吃的，但是如果血糖很高不能只服用保健品，保健品只适合于血糖偏高者及配合药物治疗才行。在选择降糖保健品方面，微络康是一个不错的选择。其成分是药食同源的桑叶、葛根、玉竹、苦瓜等具有降血糖的药材，如微络康降糖胶囊就是这些草本植物提取的，主要用于血糖偏高者及控制血糖稳定的病人。糖尿病一方面是日常的饮食，一方面是吃的药物、保健品、功能性食品(辅助降血糖的食物或食品)。治疗糖尿病首先最重要的是心态，积极的心态有利于药物和食物的吸收，通过药物和饮食控制好，糖尿病患者也可以向正常人一样生活。
2015-12-14 21:15
举报向医生提问
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
三九胃泰颗粒
清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
法莫替丁片
用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。
健康问答
