发病时间：不清楚
过敏性哮喘吃什么食物
补充说明：过敏性哮喘吃什么食物
a******W 2015-12-16 11:22
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医生回答(2)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
过敏性哮喘患者可以适量食用鲑鱼、杏仁、核桃、燕麦和菠菜。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗过敏性哮喘，若症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可以起到抗炎的作用。欧米伽-3脂肪酸具有抑制气道炎症、缓解过敏症状的功效。欧米伽-3脂肪酸能降低气道高反应性，减少哮喘发作次数和严重程度。
2.杏仁
杏仁富含维生素E及镁元素，这两种物质能够帮助舒张支气管平滑肌，改善通气功能。此外，杏仁中还含有一种叫做白桦脂醇的化合物，该物质对抑制肥大细胞释放组胺有积极作用。摄入足够的维生素E和镁可减轻哮喘患者的症状，如胸闷、呼吸困难等。
3.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸以及多种矿物质，这些营养素有助于增强机体免疫力，促进呼吸道健康。同时还可以为身体提供必要的能量储备以对抗可能发生的过敏反应。适量食用核桃可以帮助维持呼吸道正常生理功能，预防因免疫系统异常导致的哮喘发作。
4.燕麦
燕麦是一种常见的食品，其中包含纤维、蛋白质和碳水化合物等营养成分。纤维可以帮助调节消化系统功能，而碳水化合物则为身体提供能量来源。适当进食燕麦可以改善肠胃环境，进而影响到肺部的健康状态；另外其提供的稳定血糖水平也有助于控制哮喘急性发作的风险因素之一——高血糖。
5.菠菜
菠菜富含维生素C和叶绿素，这两种物质都具有抗氧化作用，能够有效清除体内的自由基，从而减轻过敏反应。提高机体抗氧化能力，降低由氧化应激引起的气道高反应性和黏膜水肿发生率。
对于过敏性哮喘患者而言，饮食调整是管理症状的重要组成部分。建议避免食用已知引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋或特定类型的坚果。保持均衡饮食并确保摄取足够的抗氧化剂和膳食纤维也是非常关键的。
2024-01-16 16:05
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
过敏性哮喘患者的饮食宜温热,清淡,松软,可少食多餐.除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡.在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类,山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难,还可吃些酮替芬片。
2015-12-16 11:21
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