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脚扭伤了怎么恢复最快
补充说明：脚扭伤了怎么恢复最快
2021-12-20 10:47
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
一般没有脚扭伤了怎么恢复最快的说法，通常情况下，脚扭伤了的患者可以通过适当休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行恢复。
1、适当休息
患者在脚扭伤后，应该避免过度劳累，以免加重病情。患者可以适当休息，能够减少不良肌肉刺激，缓解肿胀和疼痛。
2、冰敷
在脚扭伤后的24小时内，患者可以使用冰袋或冰毛巾进行冰敷，能够收缩毛细血管，减少出血和渗出，从而缓解肿胀和疼痛。
3、加压包扎
如果患者脚扭伤后出现了肿胀的情况，可以使用弹力绷带进行加压包扎，能够减少出血，还可以缓解疼痛。
4、药物治疗
患者也可以在医生指导下外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解不适症状。如果疼痛较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
5、手术治疗
如果患者扭伤后出现了骨折的情况，并且通过上述治疗无法得到改善，还可以及时到正规医院的骨科，通过切开复位内固定手术进行治疗，能够达到治疗的目的。
建议患者在治疗期间合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。同时，患者还要注意多休息，避免过早下床活动，以免加重病情。
2022-09-16 15:25
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
