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甲亢饮食的三宜一忌
补充说明：甲亢饮食的三宜一忌
a******W 2015-12-24 21:04
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甲亢患者宜食用海带、紫菜、深绿色叶菜、奶类、瘦肉等富含碘、钙、维生素的食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗甲亢。甲亢的治疗需要在医生指导下进行药物控制或手术治疗。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺激素合成。因此，对于甲亢患者来说，适当摄入海带有利于控制病情。但是需要注意的是，过量摄入海带可能会导致碘中毒，引起甲状腺功能减退等不良反应。
2.紫菜
紫菜也富含碘元素，能够补充机体所需的碘含量，有助于维持正常的甲状腺功能。但不建议过多食用，以免碘摄入过量引发甲亢症状加重的情况发生。
3.深绿色叶菜
深绿色叶菜中含有一些营养素如维生素A、C及铁质，这些物质可以帮助调节体内的甲状腺激素水平。适量进食可提供必要的营养成分支持健康状况；长期过量则可能导致其他健康问题。
4.奶类
奶类含有钙质和蛋白质，对身体有益，能增强体质，提高免疫力，辅助改善甲亢的症状。但是要注意不要空腹喝奶，否则容易引起胃肠道不适。
5.瘦肉
瘦肉是良好的蛋白质来源，而蛋白质是构成人体的重要组成部分，适当食用可以为身体提供必需的氨基酸和其他营养素，以支持新陈代谢过程。但是任何食物都应适量食用，避免过量摄入脂肪和胆固醇。
甲亢患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高碘食物如海带、紫菜等，同时保持规律作息，避免过度劳累，定期监测甲状腺功能指标变化。
2024-03-18 12:50
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甲亢患者宜食用海带、紫菜、深绿色叶菜、奶类、瘦肉等富含碘、钙、维生素的食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗甲亢。甲亢的治疗需要在医生指导下进行药物控制或手术治疗。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺激素合成。因此，对于甲亢患者来说，适当摄入海带有利于控制病情。但是需要注意的是，过量摄入海带可能会导致碘中毒，引起甲状腺功能减退等不良反应。
2.紫菜
紫菜也富含碘元素，能够补充机体所需的碘含量，有助于维持正常的甲状腺功能。但不建议过多食用，以免碘摄入过量引发甲亢症状加重的情况发生。
3.深绿色叶菜
深绿色叶菜中含有一些营养素如维生素A、C及铁质，这些物质可以帮助调节体内的甲状腺激素水平。适量进食可提供必要的营养成分支持健康状况；长期过量则可能导致其他健康问题。
4.奶类
奶类含有钙质和蛋白质，对身体有益，能增强体质，提高免疫力，辅助改善甲亢的症状。但是要注意不要空腹喝奶，否则容易引起胃肠道不适。
5.瘦肉
瘦肉是良好的蛋白质来源，而蛋白质是构成人体的重要组成部分，适当食用可以为身体提供必需的氨基酸和其他营养素，以支持新陈代谢过程。但是任何食物都应适量食用，避免过量摄入脂肪和胆固醇。
甲亢患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高碘食物如海带、紫菜等，同时保持规律作息，避免过度劳累，定期监测甲状腺功能指标变化。
2015-12-24 21:04
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
